القائمة الرئيسية

الصفحات

أخبار الاخبار

سحور رمضان

صفيحة لحم بالطحينة
08 مايو 2020
صفيحة لحم بالطحينة المقادير طحين : 1 كيلو (للعجينة)  البيض : 2 حبة (للعجينة)  خميرة : ملعقة كبيرة (فورية، للعجينة)  ملح : نصف ملع...
أقراء المزيد
أقراص كبّة دجاج محشوّة بالشاورما
08 مايو 2020
أقراص كبّة دجاج محشوّة بالشاورما المقادير الدجاج : 5 اكواب  ملح : رشّة (حسب الرغبة)  البهار الأبيض : رشّة (حسب الرغبة)  هيل : رشّ...
أقراء المزيد
البف باستيري بحشوة الدجاج والخضار
08 مايو 2020
البف باستيري بحشوة الدجاج والخضار تقدم الطاهية إيناس عاهد وصفة مبتكرة هي الباف بيستري بحشوة الدجاج والخضار جربيها لمائدة متنوعة ال...
أقراء المزيد
سلطة الخضار والجبن
08 مايو 2020
سلطة الخضار والجبن سلطة الخضار والجبن من أطباق السلطات الشهية والمفيدة .. قدميها ليومك المنعش والصحي وبأقل السعرات الحرارية  المقادير ...
أقراء المزيد
فيليه الهامور بالزعفران .. لسحور غني
08 مايو 2020
فيليه الهامور بالزعفران .. لسحور غني لتتمتعي بوجبة سحور غنية وشهية ومشبعة والأهم أنها طيبة وسريعة التحضير.. حضرنا لك من مطبخ تيفيلا ولو...
أقراء المزيد
فول بالزيت
08 مايو 2020
فول بالزيت الفول من الاصناف التي ينصح بها خبراء التغذية لاحتوائها على الالياف و البروتين  جربي وصفة الفول بالزيت من مطبخ تيفيلا و اسمت...
أقراء المزيد
الستيك وسلطة الشمندر
08 مايو 2020
الستيك وسلطة الشمندر تقدم إليك "تيفيلا" الستيك وسلطة الشمندر، وصفة مميزة لحميتك جربيها وتمتعي بها المقادير بذور السمسم ...
أقراء المزيد
كاساديا التشيز برجر
08 مايو 2020
كاساديا التشيز برجر تقدم الطاهية منال عبيدة وصفة مبتكرة وشهية جدا هي كاساديا التشيز برغر... جربيها في عزوماتك لترضي أفراد عائلتك وضيوفك...
أقراء المزيد
ساندويش السجق والبيض والسبانخ
08 مايو 2020
ساندويش السجق والبيض والسبانخ المقادير زيت الزيتون : ملعقة صغيرة  سجق : 100 gr (مقطعة)  الزبدة : 30 gr  عصير الليمون : ملعقة كبير...
أقراء المزيد
فطاير كساديا بالجبن
08 مايو 2020
فطاير كساديا بالجبن وصفة الكاساديا من المطبخ المكسيكي بالجبن و صفة سهلة و شهية المقادير خبز التورتيلا : 10 pcs  جبن الشيدر : 375 g...
أقراء المزيد
الكينوا مع الحلّوم... وجبة صحية مغذّية
08 مايو 2020
الكينوا مع الحلّوم... وجبة صحية مغذّية تقدم إليك "تيفيلا" الكينوا مع الحلوم، وصفة شهية وغنية وسهلة التحضير أيضاً المقادير ...
أقراء المزيد
ساندويش ستيك بالفطر والجبن
08 مايو 2020
ساندويش ستيك بالفطر والجبن تقدم إليك "تيفيلا" طريقة سهلة لعمل سندويش الستيك بالفطر والجبنة، وصفة سريعة ومفضلة عند الصغار والك...
أقراء المزيد
حمص بالشمندر
08 مايو 2020
حمص بالشمندر تقدم إليك "تيفيلا" حمص بالشمندر، وصفة سهلة التحضير، جديدة ومبتكرة أعديها وشاركينا رأيك المقادير الشمندر ...
أقراء المزيد
الفول المدمّس
08 مايو 2020
الفول المدمّس تقدم إليك "تيفيلا" الفول المدمّس، هل جربت إعداده بالبيت؟، إليك طريقة إعداده لوجبة الفطور الغنية المقادير ع...
أقراء المزيد
مقبّلات الخبز والطماطم
08 مايو 2020
مقبّلات الخبز والطماطم تميزي بتقديم أطباق المقبلات الشهية والمميزة لضيوفك وعائلتك، طبق الخبز والبندورة من أطباق المقبلات الغنية بطعمها ...
أقراء المزيد
سلطة البيض والخضار
08 مايو 2020
سلطة البيض والخضار حضري طبق سلطة البيض والخضار، واجعليه يزين بألوانه الجميلة مائدتك برمضان، طبق صحي وشهي المقادير البيض : ...
أقراء المزيد
الفول المدمس .. لوجبة سحور شهية
08 مايو 2020
الفول المدمس .. لوجبة سحور شهية الفول من المأكولات صعبة الامتصاص وهذا يعني بقاءه في المعدة لوقت طويل حتى تمتصه المعدة مما يتسبب في التق...
أقراء المزيد
فاصوليا بالزيت
08 مايو 2020
وجبة خفيفة وصحية توازي وجبة السحور وجبة الإفطار في الشهر الفضيل، لهذا نقدم لك وجبة خفيفة وصحية، فيها كل الفائدة وبنفس الوقت مكوناتها تس...
أقراء المزيد
شكشوكة البيض والخضار
08 مايو 2020
شكشوكة البيض والخضار الشكشوكة من ألذ وأطيب وأحب الوجبات الخفيفة، نقدمها لك من مطبخ تيفيلا، الطريقة سهلة وسريعة، والطعم شهي ومميز المقا...
أقراء المزيد
وجبة خفيفة وصحية
08 مايو 2020
وجبة خفيفة وصحية توازي وجبة السحور وجبة الإفطار في الشهر الفضيل، لهذا نقدم لك وجبة خفيفة وصحية، فيها كل الفائدة وبنفس الوقت مكوناتها تس...
أقراء المزيد