Main menu

Pages

Hot News

سموثي البحار الجنوبية المميز


المقادير

  • الموز : 2 pcs (مقشّرتان ومقطّعتان إلى شرائح)
  • البابايا : 2 pcs (أو المانغو)
  • عصير الليمون الهندي : 1 pcs ((الغريب فروت))
  • الباشن فروت الإستوائية : 4 pcs
  • زبادي : 250 gr (الروب)


طريقة التحضير

  1. يضرب كلّ من شرائح الموز ولبّ البابايا أو المانغو وعصير الليمون الهندي ولبّ «الباشن فروت» والزبادي، في الخلاط الكهربائي حتى يتشكّل مزيج ناعم.
  2. يوزّع على 4 أكواب، ويقدّم بارداً.
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "مطبخ تيفيلا" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط


reactions

Comments