Min menu

Pages

New


حساء السبانخ صحي قليل السعرات الحرارية

المكوّنات
  • ربطتين سبانخ (سلق)
  • حبة كبيرة كوسة (كورجات)
  • علبة جبن طازج
  • مكعب جامبو دجاج
  • توابل(راس الحانوت)
  • ملح
  • بيضة

الخطوات
  • قطعي السلق أوالسبانخ و الكورجات و حطيهم يدبلو في قدر مع رشةالملح لأن السبانخ بدورهم مالحين ومع مكعب جامبو+ راس الحانوت + أضيف كأس من الماء في النار لمدة 20دقيقة مع التحريك مرة على مرة

كي يطيبو زيدلهم الجبن الطازج و بيضة مغلية و مكسيهم بالميكسور و تقدم ساخنة





لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "مطبخ تيفيلا" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

reaction:

Comments