القائمة الرئيسية

الصفحات

أخبار الاخبار

سموثي القرفة واللوز والموز 

جربي هذه الوصفة وتمتعي بقيمها الغذائية الكثيرة

المقادير
  • الموز : 2 حبة (كبيرتان)
  • لوز : 2 ملعقة كبيرة (مقطّع)
  • روح الفانيليا : ملعقة صغيرة
  • القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
  • زبادي : كوب (الخالي من الدسم بنكهة الفانيليا)

طريقة التحضير
  1. ضعي كلّ المكونات، في داخل الخلاط الكهربائي، واخفقي على سرعة عالية، حتى تختلط جيداً.ثمّ، قدّميها، فوراً، مع الثلج.

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "مطبخ تيفيلا" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

هل اعجبك الموضوع :

تعليقات

Standard Javascript Code