Min menu

Pages

New

سموثي القرفة واللوز والموز

سموثي القرفة واللوز والموز 

جربي هذه الوصفة وتمتعي بقيمها الغذائية الكثيرة

المقادير
  • الموز : 2 حبة (كبيرتان)
  • لوز : 2 ملعقة كبيرة (مقطّع)
  • روح الفانيليا : ملعقة صغيرة
  • القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
  • زبادي : كوب (الخالي من الدسم بنكهة الفانيليا)

طريقة التحضير
  1. ضعي كلّ المكونات، في داخل الخلاط الكهربائي، واخفقي على سرعة عالية، حتى تختلط جيداً.ثمّ، قدّميها، فوراً، مع الثلج.

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "مطبخ تيفيلا" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

reaction:

Comments